花粉症の辛さを克服したい方へ

私は多くのサイトを見ながら花粉症に効果的なツボについても参考にしてきましたが、あなたにとってお役立ちとなるでしょうか・・・。

場所は両小鼻のすぐ脇にあります。【迎香】げいこうと読みます。場所は人差し指の骨の中間の骨の脇のところにあります。花粉症の予防・対策としてツボを刺激する方法があることを知っていますか？ツボを押したからと言って花粉症が完治することはありませんが、症状を緩和させたり改善させたりすることが可能です。

ツボの押し方ですが、親指と人差し指の間をあけ、逆側の親指と人差し指とで挟み込むように押します。場所は顔の眉間にあります。一時的なものでも不快感が取り除かれる効果があるのならツボ療法をやってみてもいいとは思いませんか？ではどんな症状の時に効果があるのでしょうか？下記にご紹介しますのでご参考にどうぞ・・・。どんな症状に効果があるかと言うと、鼻づまり解消が期待できます。

ツボの押し方ですが、中指をツボに押し当てた状態で皮膚は動かさないでぐりぐりと円を描くように20～30回ほど回します。どんな症状に効果があるかと言うと、鼻の詰まりをよくしたり、どうしようもない目のかゆみを緩和させたりする効果が期待できます。ツボの押し方ですが、親指を印堂に押し当てた状態で皮膚は動かさないでぐりぐりと円を描くように20～30回ほど回します。【合谷】ごうこくと読みます。

どんな症状に効果があるかと言うと、目のかゆみが軽減される効果が期待できます。痛みが感じるくらいがちょうどよいでしょう。また花粉症の他に生理痛や風邪、頭痛など様々な症状の緩和に効果があります。【印堂】いんどうと読みます。

花粉症に効果的なツボの関連サイト・ブログを紹介します。

目薬　花粉症　ドライアイ　コンタクト　眼精疲労 ...
眼精疲労に効果的な栄養は？ 眼精疲労薬 眼精疲労 マッサージ ... 花粉症 目薬 ドライアイ 目薬 コンタクト 目薬 ものもらい 目薬 花粉症対策 レンコン 花粉症対策 ヨーグルト
http://www.muse.dti.ne.jp/~insight/eye/

鍼、耳ツボ、レーザーを使って花粉症治療（祥泉 ...
症状にあわせ、頭部や顔、腕などの穴（ツボ）に、鍼を刺し微弱な電気刺激（低周波）をすることで、鼻水、くしゃみ、目の痒みなどの花粉症特有の不快感を、改善することが ... 症状が重い方は、できれば3?5日間連続しての治療が効果的です。その後は、1 ... 花粉症対策 めがね アロマ 花粉症対策
http://www.showa-clinic.com/

花粉症とは？
不調に効くツボ めまい 疲れ目 ドライアイ ... 今年も多くの人にとって、とっても憂鬱な花粉症シーズンがやって来ました。激しいク ... また、イオン空気清浄器を利用することも効果的です。近頃、優れたイオン空気清浄 ... 花粉症対策 レンコン 花粉症対策 空気清浄機
http://www.tubodojo.com/tubo/

プラセンタ注射:マグノリア皮膚科クリニック
疲労回復に効果的な、にんにく注射について ... がひどい 乾燥肌 アレルギー疾患（アトピー性皮膚炎、花粉症etc ... 肩こり、腰痛のひどい方には、肩こり・腰痛のツボに直接プラセンタを注射する「プラセンタツボ打ち」が効果的です 花粉症対策 マスク 花粉症対策 薬
http://mg-clinic.com/placenta/

早めに始める花粉症対策！
ツボ指圧編 花粉症対策 その３ 花粉に負けない体質づくり編 ... また、 花粉症に効くお茶 を毎日飲むのも効果的です ... 【手ごろな価格で鼻うがいも出来る！】【花粉症対策】らくらく鼻洗浄器「スッキリヘゴ ... 花粉症対策 注射 花粉症対策 薬
http://www.sakunet.ne.jp/~hayaka1/

元気になるコラム｜フジ医療器
No.003： 「肩こりに効果的なツボ」 No.004： 「肩こり症になりにくくする方法 ... No.011： 「イイ汗流していますか？」 No.012： 「花粉症を吹き飛ばせ 花粉症対策 めがね 花粉症対策 食品
http://www.fujiiryoki.com/column/

花粉症
鼻のまわりのツボを刺激 したり、マッサージすることにより、たちまち鼻 ... を与え全身を振るいにかけ手・足から濁った邪気をだすイメージが効果的で ... をつかさどる」ことからも肺呼吸で肺の機能を調整していくことは、花粉症にとって、改善するうえで大切な ... アロマ 花粉症対策 花粉症対策 マスク
http://kinryudo-yakkyoku.ecnet.jp/

花粉症対策
原材料から放射されるカリウム系の電磁波エネルギー等により、"花粉症のツボ"ともい ... 鼻のムズムズ・目のカユミ・喉のイガイガなどの花粉症の不快な症状とさよなら ... などのアレルギー性鼻炎症状（鼻水・鼻づまり・かゆみ・くしゃみ等）を効果的 ... 花粉症対策 お茶 花粉症対策 薬
http://www.naturaluna.com/section/

造顔マッサージしましょう
造顔マッサージしましょう *?* 造顔マッサージのススメ *?* + 骨盤ダイエット + + 花粉症対策 + + 造顔マッサージ + ... マッサージに効果的な”指すべり”とツボを的確に押さえる程よい”指止まり”にこだわったプロフェッショナル仕様。 コラーゲンや ... 花粉症対策 ヨーグルト 花粉症対策 ヨーグルト
http://kaiteki.boy.jp/choice/

【花粉症対策】サプリメント・お茶・鼻洗浄・鼻腔 ...
... です。原材料から放射されるカリウム系の電磁波エネルギー等により、"花粉症のツボ ... 鼻水、かゆみをおさえます。ヨーグルトと混ぜて食べると、より効果的 ... 今までにない画期的な方法で花粉症を撃退する、欧米大ヒット（特許取得済）商品です ... 花粉症対策 食品 花粉症対策 食事
http://e-essence.jp/health/

花粉症
鼻みずや鼻づまりがある方で下記のような項目にあてはまれば 花粉症である可能性が大 ... 高温の日が続くと、大量に飛散するおそれがあります。 〔 花粉症に効くツボ ... 花粉が飛散するシーズン前にこのツボの指圧を始めておくと効果的です 花粉症対策 マスク 花粉症対策 食事
http://www.kusuriyasan.org/tokidoki/

最近、毎日が忙しいせいか、花粉症｜鼻対策のことを知りたくても、その機会がありませんでした・・・しかし、やっと時間が出来たので一気に調べてみたいと思います。

２．鼻を片方手で抑え、逆側の鼻から先ほど作った塩水を吸い込みます。しかし、病院から処方される薬とは花粉症に限らず量が決まっていますので短期間でなくなってしまいますので、何度も病院にいかなくてはなりません。そんな状態が続くとイライラしてしまうし、精神的にも落ち着かなくなったりしてとても辛いものです。花粉症の症状が鼻に来ている人が通常行っている対策法としたら、花粉症専用の鼻スプレーを使ったり、病院から点鼻薬という薬を処方してもらって使ったりしているのが一般的です。

３．そのまま口から塩水を出します。そこで、お家にあるものだけで手軽にお金をかけずに実行できる方法があります。下記にやり方をご紹介しますので実践してみて下さい。３．力を入れず自然に鼻から塩水が流れ落ちるようにします。

鼻スプレーも薬局などでその都度買いに行かなくてはならないので面倒ですよね。【鼻うがいのやり方：初めての人】１．コップにぬるま湯を入れて、塩をひとつまみ入れよく溶かします。この時顔を上に上げて吸い込むと口の中に入るようになります。「鼻うがい」という方法です。

花粉症の時期になると鼻水が出て止まらなかったり、鼻がむずむずして仕方なかったり、鼻をかんでもスッキリしなくて常時鼻づまり状態になってしまったりすると思います。４．上記１～３を１～２回繰り返し逆側の鼻も同じように行います。【鼻うがいのやり方：慣れた人】１．初めての人で紹介した１～２を行います。５．最後に鼻をかみます。

花粉症による鼻対策の関連サイト・ブログを紹介します。

花粉症レーザー治療体験記
花粉症についての治療法・対策法・予防法、レーザー治療の体験談を紹介します。管理人の花粉症 ... 鼻のアレルギー症状 ・ 鼻の花粉症の予防対策 ... 薬による治療 ・ ステロイド注射 ・ 減感作療法 花粉症対策 めがね アロマ 花粉症対策
http://kafun.zubora-mama.com/

花粉症◆花粉症とのお付合い
花粉症とのお付合いについて書いています。花粉症対策は早お目 ... ここでは 花粉症 対策について記述します。 花粉症 とは、ある特定の花粉が目に入ったり、鼻から吸い込まれたりすることにより ... の花粉が原因になり、現在までに約60種類の植物による花粉症が ... 花粉症対策グッズ 花粉症対策 お茶
http://www.ontian.net/

慈恵医大耳鼻科の花粉症のページ
... と花粉症のアンケート の ご回答ありがとうございます 。やはり花粉症に伴い鼻閉が ... （2月9日） . 花粉症は花粉によるアレルギー性疾患であり、特にアレルギー性鼻炎と ... スギ，ヒノキ花粉は観測されていません。 １月17日（木）は 東京都 花粉症対策 ... 花粉症対策 食べ物 花粉症対策 食品
http://www.tky.3web.ne.jp/~imaitoru/

花粉症に効く食べ物・・・・花粉症どんとこい
花粉症の主な症状は花粉によるアレルギー性鼻炎です。一般にはくしゃみ、鼻水、鼻づまりなどの症状が現れます。また、急性アレルギー性結膜炎とも ... 39超音波温熱吸入器ポットシャワー（口鼻両用）●風邪や花粉症対策に●税込・送料別 花粉症対策 ヨーグルト 花粉症対策 めがね
http://www.takaosan.info/

花粉症対策
ヨーロッパや米国でも認められた、花粉症やアレルギー性鼻炎による鼻水・鼻づまりの対策器。660ナノメートルの波長を持つled光線を鼻腔に照らすだけの画期的な製品。操作もワンタッチ 花粉症対策 食事 花粉症対策 マスク
http://yumekuru.if.tv/

花粉症対策の中国針灸治療・福岡
花粉症・鼻水・くしゃみ・鼻づまり・目のかゆみなど対策の中国針灸治療を行っています ... 中国針灸による花粉症治療はお薬のような眠気や口の渇きなどの副作用がありません 花粉症対策 食事 花粉症対策 注射
http://www.hakoshima.com/

アレルギー・花粉症・鼻のトラブル
アレルギー、花粉症対策のサプリメントの通信販売。 ... ペパーミントの成分であるミントポリフェノールが鼻粘膜の腫れによるクシャミ、鼻水、鼻づまりの不快な花粉症症状を改善させる作用がある ... 花粉症対策 お茶 花粉症対策 注射
http://www.ai-plaza.com/

鼻アレルギー（
アレルギー性鼻炎の分類は抗原と好発期による分類、病型分類、重症度分 ... （参考：薬局新聞第2582号） 「 花粉症 」「花粉症の治療（ １ ）（ ２ ）」「 花粉症（鼻水と鼻づまり） 」 「 花粉症対策情報 」「 花粉症に ... 花粉症対策 お茶 花粉症対策 食べ物
http://www.bl.mmtr.or.jp/~shinjou/

花粉症とアレルギー性鼻炎 : 花粉症クチコミ情報 ...
花粉症対策に予防、また症状や薬・レーザー・注射などの治療・病院など多くの方々の生の声が ... 広義には花粉によるアレルギー症状すべてをさすこともあるが、一般的には上記のように鼻および目症状を主訴とするものを指す。狭義では鼻症状のみを指し ... 花粉症対策 薬 花粉症対策 食事
http://seeno.daa.jp/kahunsyou/

トマトで花粉症対策 について、この情報はあなたにご満足いただけるでしょうか・・・。

一般的に多くこの症状が出てしまう食べ物としてはトマトやメロン、キウイなどがあり実に様々です。花粉症を対策する商品には実に様々なものがでています。ですから、花粉の時期にトマトを摂取するのならば生よりはトマトジュースなどを飲んだほうが手軽に飲めるし良いのです。

ですから毎日トマトを食べたとしても花粉症対策には効果がほとんど無いということになりますので、認識しておいたほうが良いのです。その中のひとつに「トマト」を使った商品が出ているのを知っていますか？主にサプリメントやドリンク剤として売っているのですが、この中にはトマトケチャップやトマトジュースなどを作るのに多く使われている品種の皮に主に多く含まれている成分の「ナリンゲニンカルコン」というポリフェノールの一種の成分が含まれています。通常この商品がお店にあったら「トマトは花粉症に効く」って思って生のトマトを毎日のように食べればいいんだって思う人がいると思います。

また、ごく稀にですが口腔アレルギー症候群という病気になる人がいます。上記のようにトマトジュースなどを作るのに主に使われているトマトの品種の皮に含まれている成分というのが、生のトマトにはほとんど含まれていないのです。

この病気の症状には個人差がありますが、その人にとっての特定の果物や野菜などを食べたときに、口の中やのどにかゆみがでたり、腫れてしまったりなどの違和感が出てしまうと言うアレルギー症状です。このアレルギーによる症状は上記の症状だけではなく、ひどい場合は呼吸困難やショック状態などの症状を引き起こすこともあります。

トマトで花粉症対策の関連サイト・ブログを紹介します。

花粉症にトマトのちから ナリンゲニンカルコン（NGC ...
花粉症対策にトマトの力 トマト成分、「ナリンゲニンカルコン」のチカラで健康を維持します。 β-カロテンは皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、夜間の視力の維持を助ける栄養素です。 「ナリンゲニンカルコン」を含むトマト抽出物が、花粉の季節 ... わさび 花粉症対策 花粉症対策 注射
http://www.yamaguchi.net/archives/

今年は猛威! 今から間に合う花粉症対策 - ほっと ...
愛知医科大学付属病院 耳鼻咽喉科 稲川俊太郎医師「花粉症は、自分で自分を攻撃するという症状。基本的な対策は、花粉に触れないように ... そのリコピンを多く含む食品は、トマト食べ続ければ、花粉症の症状を軽減できると考えられる 花粉症対策 注射 花粉症対策 めがね
http://plus1.ctv.co.jp/hottv/kako_ban/2003_02/

花粉症対策：食事・食品: 花粉症対策ナビ
... トマト、シソなど数多くあり研究が進められています。 身近な食品による花粉症対策は、医師が処方する医薬品と違い副作用の心配が無くもや妊婦に対しても安全といえます。 体質や花粉症のタイプによって効果の期待できる食品は違うため、自分で ... で実証され、花粉症対策 ... アロマ 花粉症対策 花粉症対策 ヨーグルト
http://xn--2ry17lcuf.meblog.biz/category/

花粉症予防 - 食事相談Q&A - ダイエーの食育
... 花粉を排除することはもちろんですが、生活習慣の見直しで花粉症を ... 言われています。どれも、花粉が飛び始めて症状が出てからではなく、その前からの対策 ... トマトに含まれるリコピンも花粉症の症状を和らげると言われています 花粉症対策 お茶 花粉症対策 レンコン
http://www.daiei.jp/shokuiku/qa/

v 花粉症 v 楽天ブログ
... 立体マスク30枚入見た目も可愛･･･ 減感作療法で杉花粉症対策 / 楽天通販 / 減感作療法でスギ花粉症対策 ... 用グッズ / rip6340の日記 / 花粉症の予防グッズには、様々なものがあります･･･ 花粉とトマトの ... 花粉症対策 空気清浄機 花粉症対策 食事
http://plaza.rakuten.co.jp/thm/

私の花粉症対策　No.9　談話室　本高砂屋
私の花粉症対策は 毎日 欠かさず キウィ+ヨーグルトを食べる事です。おかげさまで今年は少し目が痒い程度 ... 主人は大葉（青じその葉）とトマト、アジの開きを１年中食べるようになってから、症状が出なくなりました。やはり花粉の時期だけの対策だけで ... 花粉症対策 注射 アロマ 花粉症対策
http://www.hontaka.co.jp/danwa/taisaku/kahun/

花粉症等関連株等
... 「新トマトの力」ナリンゲニンカルコン成分。 ◆神栄 3004 ほこり(花粉)センサー。 http://www.shinyei.co.jp/what/news/contents/040204.htm ◆カネボウ 3102 花粉症対策の医療関連。 ◆富士紡績 3104 花粉症防護服。 ◆ダイワボウ 3107 花粉症対策マスク。 ◆帝人 3401 子会社で花粉症対策 ... で花粉症対策 ... 花粉症対策 注射 アロマ 花粉症対策
http://www.stock.gr.jp/sample/etc/

花粉症対策グッズ｜クチコミランキング
花粉症対策として最も効果的で手軽な ... どの花粉症対策グッズに口コミする？ ※必須 超立体マスク（ユニチャーム） インターバランス l-92（カルピス） トマトのちから（キッコーマン） アレルクリア プラス（キッコーマン） 花粉 鼻でブロック ... 花粉症対策 食品 花粉症対策 注射
http://kuchiran.jp/beauty/

花粉症対策サプリメント 比較検討リンク集 :人気順 ...
花粉症対策サプリメントの比較検討のためのリンク集です ... 本品は、直火の釜で炊き上げる、昔ながらの製法でつくられた本格的な ... 花粉症対策サプリメント：トマトのちから ドリンク 50ml*10本 花粉症対策 食べ物 わさび 花粉症対策
http://www.benri-link.com/kahun_sup/

[花粉症対策]トマトのちから:らむね的通販生活
... ☆花粉症対策（くしゃみ、鼻水、目のかゆみ） ●健康・サプリメント ◎春に大活躍 ◎冬に大活躍 ＞ [花粉症対策]トマトの ... ところで、今年の花粉症はすごいらしいですね。わたしも既に喉がいたいです。実はわたし、 花粉症歴30年。 かなり気合が入って ... 花粉症対策 薬 花粉症対策 レンコン
http://www.lamune.com/archives/2005/01/

既に多くの方に知られたアロマやハーブで花粉症対策 かと思いますが、再度調べた結果を掲載していきたいと思います。

また、花粉症対策としては甜茶を飲む人が増えています。【ティートリー】強い殺菌効果があり、免疫力を刺激してくれる作用が期待できるために花粉症の対策にもなると思います。花粉症や風邪のときののどの消毒作用など、殺菌効果があるものとして知られています。その上にシソの中にもアレルギーを抑えてくれる成分が含まれているようです。

ですから、シソのサプリメントなどが人気です。下記に花粉症の症状緩和に効果があるオイルをご紹介したいと思います。アロマセラピーが花粉症に効果があることをご存知ですか？アロマの香りやマッサージオイルだけで花粉症に効果があるなんて、なんか気休めっぽい感じがしますよね。

そこで、「ネトル」というハーブがアレルギー性の症状を緩和させてくれるものとして、昔から愛用されているものなのです。香りはスッキリしているために使いやすいですが、苦手な人もいると思いますので試してみてから使ってみることをお勧めします。ユーカリには1.8シネオールという炎症を抑えてくれる成分が多く含まれていますユーカリは感染症の治療に使われていたという話もあるように、現在ではのど飴や軟膏などの医薬品にも含まれているようです。

【ユーカリ】抗菌性が強くて、鼻とかの粘膜の炎症を抑えてくれる効果があります。アロマのエッセンシャルオイルで花粉症に効果があるものとして一番有名なのはティートリーというオイルです。日本ではあまり知られてはいませんが、海外の方ではメディカルアロマという医学的にアロマが使用されているのです。

アロマやハーブで花粉症対策の関連サイト・ブログを紹介します。

ロハス生活を応援　良い香りを世界から ハーブ工房 ...
... 月２２日(水） 浅川初美くちこみアルキメデス ”ハーブで花粉症対策 ... アロマピクチャー ハーブでアートしよう ... ハーブですか？ 母乳が出やすくなると、テレビで放送され問い合わせが多いこのハーブについて利用法や ... 花粉症対策 お茶 花粉症対策 マスク
http://www.j-herb.com/

予防医療への挑戦
... （2）ペパーミント（3）くまつづら（4）菩提樹の葉（5）バラ―の順でこれからの季節に備え、風邪の予防や花粉症対策のオリジナルハーブティーも準備しているという。 薬局の基本コンセプトは「西洋と東洋の融合」。西洋の民間薬であるハーブやアロマオイル ... 花粉症対策 ヨーグルト 花粉症対策 マスク
http://www.yobou.com/contents/rensai/report/

アロマテラピーの楽しみ方。シーズン到来！花粉症 ...
... 増え続ける「花粉症対策グッズ」。毎年この季節になると、 薬局や ... 反応」で、その要因や治療法は研究過程にあります。 いずれにしても花粉症の方は、何かに対してアレルギーをもってい ると考え、アロマテ ... や、ローズウォーター（ハーブ専門店に ... 花粉症対策 空気清浄機 花粉症対策 マスク
http://www.wellba.com/AROMA/feature/contents/

知って得する！花粉症対策 -healthクリック
この春、花粉症に泣かないためにはシーズン前からの対策が欠かせない。病院でもらう薬にも飛散時期に合わせて飲むタイミングがある。他にも生活習慣から対策を考えたり、お茶やハーブなども利用してみては ... アロマオイル ペパーミント どちらも鼻 ... 花粉症対策 食品 花粉症対策 食事
http://www2.health.ne.jp/library/3000/

花粉症対策／アロマの知識で花粉症対策・症状緩和 ...
... ください。お部屋での芳香浴・外出時のマスクやハンカチの利用・入浴中・マッサージなど様々なシーンで花粉症対策 ... このコーナーでは、 花粉症対策 に的を絞ってアロマオイル（エッセンシャルオイル ... ハーブ系 ラベンダー・カモミール（カモマイル ... アロマ 花粉症対策 花粉症対策 めがね
http://www.aromagrove.com/info/

アロマテラピー＆ハーブのホームページ
アロマテラピー基本編３?神話や歴史の中のアロマテラピー ... モーニング・ケアで健康を手に入れる シーズン到来！花粉症対策 ... ホーム | 自然派美容 ｜ ハーブ ｜ インテリア＆ファブリック ｜ 海外 ... 花粉症対策グッズ 花粉症対策 お茶
http://www.wellba.com/AROMA/feature/

ispotコラム - 【花粉症】 アロマの力で花粉症対策 ...
アロマの力で花粉症対策！！ 小泉先生 ... 花粉症 にかかられた方は、くしゃみや鼻水などで大変お困りの方も多いと思います ... アロマ・ハーブで花粉症対策 高木 Huu (横浜市・保土ヶ谷区) 花粉症対策 レンコン 花粉症対策 マスク
http://salon.ispot.jp/doctor/pollen2007/chill/

レディオびゅうティ?: 健康豆知識『ハーブで ...
健康豆知識『ハーブで花粉症対策』 ... 長沢先生に、花粉症対策や美容に役立つハーブとアロマの 花粉症対策 食べ物 花粉症対策 ヨーグルト
http://rxyxo2006.cocolog-nifty.com/blog/2007/02/

アロマオンラインショップ高知ハッピーライフ
心のアロマテラピー ・疲労・ストレス対策 ... 頭痛・肩こり ・冷え性・むくみ ・花粉症 ・便秘 ・生理痛・生理前症候群（pms)・更年期障害 ・アロマで ... ハーブやエッセンシャルオイルを使って ... アロマ 花粉症対策 花粉症対策 注射
http://palsp.mame2.net/

健学社: ハーブ＆アロマテラピー 2006 No.1 spring&summer
「あなたに必要なハーブ＆アロマ、教えます」吉川千明 「薬だけに頼らない花粉症対策」グリーンフラスコ ... 「精油のブレンドで楽しむ 香水レシピ」佐々木 薫 「ハーブ＆アロマの雑貨」「アロマショップリスト」 「アロマと癒やし効果」本橋 登 花粉症対策 食事 わさび 花粉症対策
http://kengaku.com/mt/archives/2006/04/